今天(6月21日)我们迎来夏至节气。 “不过夏至不热”,这是民间流传的一句俗语,意思是夏至节气之后,进入一年中最热的时期。 中医认为,夏季与心相通,心是阳气最旺盛的脏腑。因此,夏至养生的关键在于“养心”。
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